Según la película esa de catástrofes, en el 2012 se acababa el mundo… XD Por si lo hace nada más cumplirse el minuto 1 del nuevo año…. Feliz Año Nuevo!!.

Estos días estamos de vacaciones en mi Cádiz. Atracones de comida y risas de amigos. Y comprobar, cómo los políticos gaditanos no hacen más que recordarnos los actos relacionados este año con el bicentenario de la Constitución de 1812, La Pepa.

Primer acto: Retrasmisión esta noche de las campanadas de Canal Sur  desde la Plaza de San Juan de Dios, en el reloj del Ayuntamiento de Cádiz. A mis amigos de Dublín, les pido que lo vean… total, no sería la primera vez que ven las campanadas desde Canal Sur online, no? La primera vez desde San Fernando (cañaíllaaaaa!! XD), ahora desde mi ciudad ;)

¡¡Feliz año a todos!!

Pues acabo de llegar de la que parece ser mi última cita con el médico, a cuenta de mi tobillo. Digo parece ser, porque me ha dicho que en caso que siga sintiendo molestias, está a total arbitrio mío, volver a verlo o no. Vamos, que la decisión de volver o no, la tengo yo.

Tras mirar de nuevo mi tobillo, ha corroborado que sigue hinchado (incluso 2 meses después). Según él, la hinchazón y el dolor se irán, “eventually”. Sí, claro, espero que de aquí a un año ya ni me acuerde del tobillo cada vez que piso, si no, vamos mal… :S

Me ha devuelto las radiografías de mi tobillo derecho, y como no me ha visto muy convencida de que el dolor se me pase, pues me ha recetado más sesiones de fisioterapia, de nuevo bajo mi criterio personal (estudiar medicina y luego dejar la decisión en manos de los pacientes… ains).

Para aquellos que os lo preguntéis…

¿Sigue estando hinchado? Sí, y si lo miras en comparación con el izquierdo se nota la hinchazón.

¿Me sigue doliendo? Sí, sobre todo por las noches, cuando no controlo la postura que pongo y a veces me despierto del dolor. Por las mañanas lo noto como entumecido y tengo que rotarlo un par de vueltas hasta que parece que “se despereza”. Y los días nublados o de lluvia, ya ni os digo. Ese día me tengo que tomar ibuprofeno antes de dormir.

¿Me sigue molestando al bajar escaleras? A veces. Depende también del clima que haga. Si es un día seco o soleado puedo bajar sin necesidad de agarrarme a la barandilla. Si está nublado o hace humedad, entonces me tengo que agarrar a la barandilla y flexionar principalmente la rodilla al bajar el escalón.

¿En qué posturas me suele doler? Al cruzar las piernas, noto tensión en el tendón. También al tener la pierna más de 5 minutos estirada en el sofá. O al recostarme en el sofá sobre el lado derecho. Básicamente todo lo que implique que mi tobillo no esté flexionado únicamente 90 grados. Si le pongo más o menos flexión a esos 90 grados, me molesta. El otro día probé a ponerme zapatos de cuña (era una cuña bajita de no más de 4 centímetros), y no podía con ellos. :(

Hoy toca el post tonto de Diciembre.

Aunque pueda parecer un poco raro, el título del post sólo hace referencia al estado de mi Mii. Hace ya algún tiempo escribía de los esfuerzos de mi pobre Mii para salir de la zona de peligro, es decir el IMC 30 (recordemos que mi Mii tiene sólo 1.59 metros de altura).

Cuando allá a finales de Abril de 2008, Luy compró el juego Wii Fit con su correspondiente tabla, mi Mii estaba en los 26.98 de IMC. El pobre ha tardado 3 años y 7 meses en recuperar ese IMC (hoy por hoy 26.86). Increíble.

El jueguecito de marras ha ido recogiendo, fecha a fecha, la evolución de mi Mii, y analizando, analizando, nos hemos dado cuenta de que más que reducirlo, lo aumentó. Sobre todo entre 2008 y 2010. Uhm, qué casualidad, esa era casi la época en que estuve currando en Irlanda.

Y ahora que llevo 1 mes comiendo más verduras de lo normal, pues resulta que mi Mii ha perdido lo ganado. :)

He de decir que el comer más sano no ha influido en mucho. La tendencia en los 3 últimos meses ya era, de por sí, a la baja, a pesar de que la verdura ha venido a mi vida hace sólo un mes. Supongo que mi virus gastrointestinal de Septiembre ha tenido mucho que ver en el proceso.

Imagino que no trabajar, en este caso, ha traído más tranquilidad a mi Mii y por tanto ha reencontrado el placer de sentarse a comer durante más de 10 minutos. Antes comía en 10 minutos y menos tiempo aún, y mirando el reloj. Y eso cuando no comía directamente en la mesa del curro mientras trabajaba.

A la gente que preguntó a mi Mii, antes de la Booda, cómo había hecho para perder peso (al final sí iba a ser verdad eso de que se pierde peso antes del evento) yo le contestaba que lo que había hecho mi Mii, era precisamente lo que NO había hecho: trabajar XD

En cualquier caso queda mucho camino por delante. Los objetivos se van cambiando poco a poco para ver si se logra llegar a la zona amarilla de la tabla. Y además, peso no significa volumen. ;)

Mi Mii ni siquiera juega a los deportes en la tabla de la Wii Fit. :(

No puede, le sigue doliendo el tobillo sobre todo en el step, que era lo que más le gustaba :_(    A ver si mi Mii  recupera pronto su movilidad al 100% y puede hacer algún deporte, aunque la verdad, es que le dieron pocas opciones para ejercitarse.